O autoconhecimento é uma ferramenta fundamental para quem quer atingir metas, propósitos e materializar sonhos. Quando a gente se conhece, sabe quais são os pontos em que temos vantagem e desvantagem e, assim, podemos melhorá-los para ter uma vida mais equilibrada.
Existem muitos testes disponíveis na internet e fora dela, mas o que propõe os psicólogos Benjamin P. Chapman e Lewis R. Goldberg é um tanto diferente. Trata-se de “Big Five”, um teste que avalia cinco grandes traços psicológicos, como: extroversão, afabilidade, consciência, neurocitismo e abertura à experiência.
O teste te dá algumas questões e você vai respondendo se a pergunta faz muito ou pouco parte da sua realidade – tudo super simples e intuitivo. Os resultados mostram em que nível está os aspectos da sua personalidade através da sigla “OCEAN”, que representa cada um dos traços da personalidade, em inglês.
O único ponto é que o teste está em inglês, então é necessário que você entenda a língua ou, quem sabe, chame aquele seu amigo bom em inglês para te ajudar.
Para saber mais sobre a sua personalidade, acesse este link.
Imagem: Shutterstock
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