Ler um livro durante as férias pode ser uma ótima maneira de aprender coisas novas e se expandir intelectualmente. As férias são um tempo em que as responsabilidades diárias são removidas e há mais tempo para se dedicar a atividades de lazer e de aprendizado.
Separei abaixo 5 livros que são perfeitos para esse estado de espírito das férias, obras que não são exageradamente “cabeçudas”, mas que convidam à reflexão. Daqueles que você breca em alguns parágrafos para pensar na vida. E, quem sabe, trazer algo a mais na bagagem.
01. As coisas que você só vê quando desacelera: Como manter a calma em um mundo frenético (Haemin Sunim)
De tempos em tempos, surge um livro que, com sua maneira original de iluminar importantes temas espirituais, se torna um fenômeno tão grande em seu país de origem que acaba chamando a atenção e encantando leitores de todo o mundo.
Escrito pelo mestre zen-budista sul-coreano Haemin Sunim, As coisas que você só vê quando desacelera é um desses raros e tão necessários livros para quem deseja tranquilizar os pensamentos e cultivar a calma e a autocompaixão.
Ilustrado com extrema delicadeza, ele nos ajuda a entender nossos relacionamentos, nosso trabalho, nossas aspirações e nossa espiritualidade sob um novo prisma, revelando como a prática da atenção plena pode transformar nosso modo de ser e de lidar com tudo o que fazemos.
Você vai descobrir que a forma como percebemos o mundo é um reflexo do que se passa em nossa mente. Quando nossa mente está alegre e compassiva, o mundo também está. Quando ela está repleta de pensamentos negativos, o mundo parece sombrio. E quando nossa mente descansa, o mundo faz o mesmo.
02. 12 regras para a vida: um antídoto para o caos (Jordan B. Peterson)
O “12 Rules for Life: An Antidote to Chaos” (12 regras para a vida: um antídoto para o caos) é um livro escrito pelo polêmico, mas quase sempre certeiro, psicólogo clínico e escritor Jordan B. Peterson. Um craque da argumentaçção lógica e corajosa, principalmente diante de tópicos sensíveis, o que poucas pessoas fazem hoje em dia com medo de serem canceladas. O livro aborda uma variedade de tópicos, incluindo a importância da responsabilidade pessoal, a necessidade de seguir regras e normas para a vida, e a importância de enfrentar desafios e dificuldades de maneira positiva.
Aqui estão as 12 regras mencionadas no livro:
- Assuma sua responsabilidade.
- Não faça suposições sobre as intenções dos outros.
- Faça o que é certo, mesmo que seja difícil.
- Faça pelo menos o que é esperado de você.
- Seja honesto com você mesmo.
- Trate os outros com bondade e respeito.
- Faça o seu melhor.
- Seja grato pelo que você tem.
- Seja capaz de tolerar o sofrimento.
- Aprenda a si mesmo.
- Aprenda a falar e a ouvir.
- Faça a coisa certa, mesmo que ninguém esteja olhando.
O livro também aborda várias questões filosóficas e psicológicas e oferece insights sobre como enfrentar os desafios da vida de maneira mais positiva. Alguns leitores acharam que o livro é inspirador e útil, enquanto outros o consideraram controverso e polêmico.
03. Inevitável: as 12 forças tecnológicas que mudarão nosso mundo (Kevin Kelly)
“Inevitable: The 12 Technological Forces That Will Shape Our Future” (“Inevitável: as 12 forças tecnológicas que mudarão nosso mundo“) é um livro escrito pelo craque – e um dos meu velhinhos favoritos – Kevin Kelly, um jornalista e empreendedor que é conhecido por seu interesse em tecnologia e futuro e co-fundador da revista Wired e editor-chefe da publicação por muitos anos. No livro, Kelly argumenta que existem 12 forças tecnológicas que estão moldando o nosso mundo e que continuarão a fazê-lo no futuro próximo. Imperdível.
As 12 forças tecnológicas mencionadas no livro são:
- Inteligência artificial
- Realidade virtual
- Aumento
- Robótica
- Genômica
- Fabricação digital
- Energia limpa
- Economia de compartilhamento
- Mudança de comportamento
- Inteligência coletiva
- Internet das coisas
- Estruturas descentralizadas
Kelly explora cada uma dessas forças em detalhe e argumenta que elas terão um impacto profundo em nossas vidas e no mundo em geral. Ele também discute como essas forças podem ser usadas para construir um futuro melhor para todos. Alguns leitores acharam o livro inspirador e interessante, enquanto outros o acharam excessivamente otimista ou especulativo. De qualquer forma, “Inevitable” é um livro que oferece uma visão única sobre o que o futuro pode nos reservar em termos de tecnologia.
04. A mágica transformadora do F*: Como parar de perder tempo que você não tem com gente que você não gosta fazendo coisas que você não quer (Sarah Knight)
Apesar do truque barato de usar um F* no título (uma modinha editorial dos últimos anos, irritante e desnecessária), o livro é bacana.
“The Life-Changing Magic of Not Giving a F*ck: How to Stop Spending Time You Don’t Have with People You Don’t Like Doing Things You Don’t Want to Do” (“A mágica transformadora do F*: Como parar de perder tempo que você não tem com gente que você não gosta fazendo coisas que você não quer “) oferece uma abordagem prática para a vida e ensina aos leitores como se concentrar nas coisas que realmente importam e como dizer não a compromissos desnecessários.
Knight argumenta que muitas pessoas perdem tempo com coisas que não são importantes ou que não as fazem felizes, e que isso pode levar a estresse e frustração. Ela fornece dicas sobre como identificar o que é importante para você e como dizer não a compromissos que não são relevantes para sua vida. Além disso, ela discute como estabelecer prioridades e como se concentrar nas coisas que realmente importam.
O livro também oferece exercícios práticos e ferramentas para ajudar os leitores a implementar as ideias apresentadas no livro. Alguns leitores acharam o livro divertido e inspirador, enquanto outros o acharam excessivamente irreverente ou superficial. De qualquer forma, “The Life-Changing Magic of Not Giving a F*ck” é um livro que oferece uma abordagem prática para a vida e ensina aos leitores como se concentrar nas coisas que realmente importam.
05. “Em Busca De Sentido: Um psicólogo no campo de concentração” (Viktor Frankl)
Já escrevi sobre ele neste post, é um livraço. Não se deixe influenciar pela capa, que não é das melhores. O ótimo (e quase obrigatório) “Man’s Search for Meaning” (“Em Busca De Sentido: Um psicólogo no campo de concentração“) é um best-seller escrito pelo psiquiatra e psicólogo Viktor Frankl, baseado em suas experiências como prisioneiro de guerra durante a Segunda Guerra Mundial e em seu trabalho posterior como terapeuta.
No livro, Frankl explora a ideia de que o sentido da vida é o principal motivador humano e que encontrar um propósito em nossas vidas é o caminho para a felicidade e a realização pessoal.
Frankl argumenta que, independentemente das circunstâncias externas, as pessoas sempre têm a liberdade de escolher como reagir a elas e que essa escolha é o que dá sentido às nossas vidas. Ele também fala sobre a importância da responsabilidade e da resiliência na busca pelo significado e propósito na vida.
Além disso, Frankl discute a teoria do logoterapia, que é um método terapêutico que se concentra em ajudar as pessoas a encontrar um significado e propósito em suas vidas. Ele acreditava que o sentido da vida é o principal motivador humano e que a busca pelo significado é o caminho para a felicidade e a realização pessoal.
Em resumo, “Man’s Search for Meaning” é um livro inspirador que aborda questões fundamentais sobre o sentido da vida e como encontrar propósito e significado em meio às dificuldades da vida.
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