Use seu VR para aliviar o estresse e a ansiedade
Alguns games e apps interessantes que podem ajudar nesta quarentena.
Corpo e Fitness
Cuide da sua saúde mental e física. Descubra como alcançar equilíbrio por meio de exercícios, fitness, meditação e cuidados com seu corpo e mente.
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Atividades físicas durante a pandemia
Nas previsões mais otimistas, as vacinas para a C-19 estarão disponíveis apenas em 2021. O exercício físico não deve ser deixado de lado.
The Chopper, o machado de treino é a nova tendência entre atletas profissionais
Você já cortou uma árvore com um machado? Provavelmente não, e já adianto que é para poucos.
Razer lançou sua própria máscara de pano
A empresa lançou máscara com pano tecnológico e de mesma filtragem em PFF2 (ou N95)
Sesame Street e Headspace ensinam crianças sobre meditação e mindfulness
O Headspace se uniu à Vila Sésamo para produzir uma série de curtas animados com o título “Meditação…
Kurzgesagt explica o coronavírus
No dia 11 de março, um dos canais de pesquisa de maior credibilidade no digital decidiu falar sobre…
Bike Itaú promove pedalada pelo centro histórico de SP no Dia da Mulher
Neste domingo, Dia Internacional da Mulher, tem pedalada pelo centro histórico de São Paulo promovida pelo Itaú Unibanco,…
tl;dr: Aceitar nossa ‘raiva’ melhora nossa saúde mental
Pesquisadores sabem há muito tempo que a prática da atenção plena pode reduzir emoções negativas como ansiedade e…
Buildering
Escalada é um esporte que exige muita força. Mas o bonito mesmo é a técnica. Tipo balé, aquela…
Barbie vai ensinar às crianças sobre bem-estar e meditação
De acordo com a Mattel, “a coleção Barbie Wellness apresentará às crianças os benefícios do autocuidado através da…
A meditação deveria ser uma obrigação moral?
Com dezenas de novos estudos publicados sobre os benefícios da meditação contínua por todos os anos, inspirou Vox…
Você conhece o golfe de disco?
O Golf Disc é uma nova modalidade esportiva quer mistura o golfe com o frisbee, ou “disco”. A…
Primeiro tênis impresso em 3D, em peça única
Uma colaboração de tênis impresso em 3D com uma empresa de uísque e um artista de rua? Parece…
Viver 200 anos
A imortalidade sempre povoou os sonhos dos egípcios antigos, bem como dos alquimistas e de boa parte das…
O aquecimento de Rafael Nadal
Você liga sua TV bem a tempo de pegar aquele jogo do Nadal no US Open. Bem na…
Gelo? Gaze? Imobilização? Como você se recupera de uma lesão?
Um video para refletir sobre o procedimento padrão depois que a gente leva um tombo, torce o pé…
Conheça a primeira Academia em RV de musculação e ginástica
A primeira academia de ginastica e musculação de realidade virtual – do mundo – abriu suas portas para…
Dormir bem para viver mais: um superpoder subestimado
Segundo Matt Walker, neurocientista e cientista do sono no Google, se privar de sono é quase como um 'suicídio homeopático'.